domenica 17 novembre 2013

Il potere delle mele

Bisogna mangiare spesso le mele: contengono acido ossalico, una sostanza che svolge una buona azione sbiancante!
 
Per ravvivare il colore della nostra dentatura, possiamo usare anche le foglie di salvia fresca: dobbiamo strofinarle dalla parte ruvida (quella inferiore) su tutta la superficie dei denti.
Attenzione, invece, ai cibi che possono macchiare lo smalto: barbabietole, sughi di pomodoro molto densi, spinaci, ciliegie.
Dopo averli consumati, sciacquiamo la bocca con un bicchiere d'acqua per allontanare eventuali pigmenti.
Occhio anche alla Coca Cola, alle bibite a base di agrumi e ai reidratanti per lo sport perché rendono la superficie dello smalto più poroso e, se ci laviamo i denti dopo averle sorseggiate, rischiamo di graffiarli e di alterarne l'opalescenza. Per questo effettuiamo l'igiene orale almeno a mezz'ora di distanza.

4 commenti:

  1. Ciao Lella, consigli interessanti, grazie!!
    Buona domenica!
    Carmen

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  2. Ciao Lella!!
    Io mangio più di una mela al giorno,a volte pure tre sempre rosse le mie preferite!
    Ottimi i consigli che ci dai,grazie cara amica
    Buona Domenica!

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  3. Adoro le mele, le mangio tutti i giorni 2 al giorno, dirado un pò in estate.
    Buoni consigli che ci hai dato.
    grazie e buona settimana.
    Ciaoooooooooooo!!

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  4. ...non sapevo che anche gli spinaci potessero macchiare i denti...
    interessante!

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